Een besluit Hoe gaat het met je? Ben je goed door de feestdagen ‘heen gerold’? Ik heb een rustige maand december gehad. Deze tijd heb ik gebruikt om naar binnen te keren: te reflecteren op wat afgelopen jaar goed ging en wat ik in 2025 achter kon laten. Daar heb ik...

Weer terug naar binnenHeb je een fijne zomer gehad of mag die nog wat langer duren? Of verlang je al naar de herfst: waar de natuur in prachtige kleuren verandert, je lekker met een dekentje en een kopje thee op de bank kunt? Ik heb de zomerperiode gebruikt om dicht...

Het (her)ontdekken van je innerlijke wijsheidHoe gaat het met je, in deze vakantieperiode? Kun je lekker genieten en ontspannen? Mijmeren over wat voor jou belangrijk is? Of merk je dat je toch nog heel erg ‘aan’ staat? Deze periode gebruik ik zelf om te vertragen en...

De overgang naar een nieuw seizoenVoel je de kracht van de zon? Het ontwaken van de natuur en al het nieuwe leven dat zich ontwikkelt?De lente is mijn favoriete jaargetijde. De eerste tere blaadjes aan de bomen en struiken; de bloesem in de fruitbomen. Een seizoen om...

Er was eens een vrouw die... vanuit haar essentie leefde haar innerlijke vuur omarmde persoonlijk was gegroeid moeilijke dingen niet uit de weg ging niet bleef hangen in slachtofferschap de schouders eronder zette voor zichzelf ging staan door een transitie naar een...

Pas jij in een format?Soms zit ik te mijmeren over vroeger, over hoe ik met bepaalde situaties omging en wat ik daarvan kan leren. Eén van de herinneringen was, dat ik mijzelf altijd in een bepaald format heb geprobeerd te duwen. Ik heb mezelf eigenlijk geweld...