De overgang
Als vrouw krijgen we er allemaal mee te maken. Als man (van) overigens ook.
Wist je dat je naast de lichamelijke ook een emotionele overgang hebt?
Naast de fysieke ongemakken die je tijdens de menopauze en overgang kunt ervaren, zijn er mentaal ook dingen die je dwars kunnen zitten. En nu je in een andere levensfase belandt, namelijk die van Crone (in het rijtje van maiden – lover – mother – crone), lijkt het alsof dingen meer gaan ‘schuren’.
Al je ervaringen en levenslessen hebben je gebracht tot waar je nu bent: een wijze vrouw.
Hoe komt het dan dat je je (nog) niet zo voelt?
Dat kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld:
- Vastgeroeste patronen
- Empty nest syndroom
- Zingeving: Wat moet ik met de rest van mijn leven?
- Wie ben ik eigenlijk? Los van moeder-, echtgenote- en werknemersrol, etc.
- Wat wil ik?
- Wat doet het einde van mijn vruchtbaarheid met me?
- Het gevoel dat je niet meer meetelt als ‘oudere’ vrouw
- Op je werk word je voorbijgestreefd door jongeren
- Je kunt niet alles meer bijbenen in de snelle wereld om je heen
- Belemmerende overtuigingen
- Ben ik wel aantrekkelijk genoeg?
Deze issues kom ik veel tegen in mijn praktijk. Daarom ben ik aan de slag gegaan om een programma te ontwikkelen om juist daar aandacht aan te besteden, omdat er naar mijn mening te weinig focus op ligt. Het is juist heel belangrijk om daar aan te werken en het kan je helpen om een makkelijkere overgang naar je volgende levensfase te creëren.
In het traject, dat in 2024 zal starten, gaan we op verschillende manieren op deze zaken inzoomen:
- In groepsverband, tijdens een aantal livedagen, workshops en online meetings
- Individueel, tijdens o.a. 1 op 1 coaching- en Reiki sessies.
Ik heb er ontzettend veel zin in om dit programma verder uit te bouwen en ik voel aan alles dat dit in een behoefte gaat voorzien.
Wellicht ervaar jij die behoefte in jezelf. Voel jij dat dit traject iets voor jou zou kunnen zijn en ben je geïnteresseerd in hoe het er allemaal uit gaat zien? Laat het me dan weten via het contactformulier. Je krijgt dan als eerste nieuwe informatie te horen.
