Genieten
Ik kan genieten van kleine dingen:
- Een prachtige zonsopkomst.
- Mooie kleuren in de lucht en de belofte van een nieuwe dag.
- Vogels die in de tuin bij het voer zitten. De roodborst is mijn favoriet, zoals hij parmantig over het gras hupst.
- Ganzen die in V-vorm al gakkend over me heen vliegen en in het weiland achter me landen om te foerageren.
- De buizerd die me elke ochtend begroet vanaf haar plekje op de weidepaal. Trots en in een prachtig verenkleed, maar snel en majestueus wegvliegend als ze ergens van schrikt.
- De paarden met hun zachte gebries en de ademwolkjes uit hun neuzen, in verbinding met mij en met elkaar.
- Mooie luchten, de kleurschakeringen van de wolken en de weidse vormen die ze hebben.
- Mooie luchten, de kleurschakeringen van de wolken en de weidse vormen die ze hebben.
Door me bewust te zijn van alle dingen om me heen kan ik prikkels loslaten en me weer opladen, me afstemmen op mezelf.
En daar krijg ik veel energie van. Met wandelcoaching laat ik dat anderen ook ervaren.
Waar geniet jij van? Hoe laad jij je op?
