“Ik ben niet goed genoeg.”

Dat heb ik een stemmetje lang horen zeggen. Ik voelde me minder dan een ander, geloofde niet in mezelf en had niet zoveel zelfvertrouwen. Ik maskeerde dat met hard werken, me 120% inzetten en goede kwaliteit leveren. Dat bracht me veel en ik kreeg er waardering voor, maar ik was steeds bang dat men er doorheen zou prikken en vond dat ik maar wat deed. Soms kreeg ik er een vieze smaak van in mijn mond.

Om mijn onzekere en kwetsbare ik niet te hoeven tonen ging in nóg harder werken en nóg meer mijn grenzen over, met een burn-out en ernstige ziekte tot gevolg. Ik was totaal niet meer in verbinding met mezelf omdat ik lange tijd een rol had gespeeld die niet bij mij paste.
Als je heel diep zit, kun je alleen nog naar boven. Ik ben hard aan mezelf gaan werken, want dit wilde ik nooit meer meemaken. Ik kwam onverwerkte emoties tegen, die zich ook vastgezet hadden in mijn lichaam. Ik heb die emoties erkend en doorleefd; ze mochten er zijn. Als ik nu bepaalde geuren ruik die ik associeerde met pijn en verdriet, flitst er even een herinnering op, maar het is niet meer zo beladen. Ook heb ik veel hardnekkige belemmerende overtuigingen kunnen omzetten naar positieve gedachten.

Ik heb heel wat tranen gelaten en na elke keer voelde ik me lichter en van een last verlost. En die overtuiging dat ik niet goed genoeg ben, komt heel af en toe nog terug als ik iets buiten mijn comfortzone ga doen. En dat mag. Dat is voor mij een teken dat ik weer bij mezelf mag nagaan of die écht waar is of dat mijn ego een loopje met me neemt om me veilig te houden.

Ik voel mezelf nu een completer, blij mens en ik leef vanuit mijn innerlijke kracht. Ik doe werk wat goed bij me past en waar ik energie van krijg.

Wat ik heb meegemaakt stelt me in staat om me goed in te leven in de begeleiding van anderen die met soortgelijke klachten of vraagstukken kampen. Dit kunnen kwesties zijn als: gevolgen van een burn-out, kanker, trauma, de (emotionele) overgang of een kruispunt in je leven.

Heb jij een soort wake-up call: wat wil ik verder met mijn leven? Wat houdt me tegen om mijn mooiste leven te leiden? Ben ik wel goed bezig of kan ik beter iets anders gaan doen?
Mocht je hierover een keer met mij van gedachten willen wisselen, neem dan contact op. Dan gaan we onderzoeken hoe ik jou kan ondersteunen.