Wat zijn jouw patronen?Op een dag kom je erachter dat het leven aan je voorbij gegleden is. Het ging welgemoedelijk in het gezin, op het werk, met vriendinnen, maar je merkt dat er iets begint te schuren. Je komt op een leeftijd dat je je gaat afvragen of dit het nu...

De overgang naar een nieuwe levensfaseJe hebt een heel leuk leven. Je gaat een aantal keren per jaar op vakantie, je hebt fijn werk, je hebt een partner waar je goed mee door een deur kunt, misschien zijn je kinderen al bijna volwassen en wonen wellicht al op...

Doe ik er nog toe als ouder wordende vrouw?Overgang volgens encyclo.nl: “voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren, waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken.” Die periode kan heftig zijn. Stemmingswisselingen, opvliegers, lichamelijke ongemakken,...

Emotionele overgangDaar zit je dan: verhit door een opvlieger en met chaos in je hoofd. En als je in de spiegel kijkt zie je iemand die moe, lusteloos en zoekend is. Ben jij die vrouw die normaal gesproken 10 ballen in de lucht houdt en fluitend haar ding doet? Is dit...

De overgangAls vrouw krijgen we er allemaal mee te maken. Als man (van) overigens ook. Wist je dat je naast de lichamelijke ook een emotionele overgang hebt? Naast de fysieke ongemakken die je tijdens de menopauze en overgang kunt ervaren, zijn er mentaal ook dingen...

Reflectie en vooruit kijkenZo aan het eind van het jaar is het goed om eens terug te kijken. Wat ging er goed het afgelopen jaar en wat zou beter kunnen? En welke levenslessen heb je gekregen? Deze levenslessen nodigen je uit om eens dieper bij jezelf na te gaan wat...